Importancia de las PROTEINAS en la alimentación de los DEPORTISTAS
18 enero, 2021
La vida del deportista exige un gran consumo de energía, nutrientes, recursos físicos y psíquicos. Su alimentación debe ser equilibrada y acorde con las características de la modalidad deportiva y de las necesidades personales. Una planificación alimentaria adecuada en las personas que se dedican al deporte es una de las claves de su rendimiento. Desde […]
